Jakým potravinám by se lidé s velkou vlhkostí vyhýbali?

Lidé s velkou vlhkostí by se měli vyhýbat konzumaci některých potravin, které zhoršují vlhkost nebo ovlivňují funkci dopravy sleziny a žaludku. Následuje konkrétní úvod:
Syrové a studené jídlo
Studené nápoje: jako je zmrzlina, ledové nápoje atd., Tato jídla budou přímo stimulovat slezinu a žaludek, což povede k poškození sleziny a žaludku, což ovlivňuje transportní funkci sleziny a žaludku, což ztěžuje vypouštění vlhkost. Například lidé, kteří pravidelně jedí hodně zmrzliny, mohou vyskytnout příznaky trávení, jako je nadýmání a průjem, které zase zhoršují vlhkost těla.
Syrové potraviny, jako je sashimi: syrové ryby, ústřice a další nevařené jídlo, mohou nejen obsahovat parazity a bakterie, ale také nachlazení, není snadné je trávit a absorbovat lidským tělem, snadno poškodit slezinu a žaludku, zvyšování, zvyšování vlhkost.
Mastné jídlo
Smažené jídlo: Smažené kuře, hranolky a další smažené jídlo obsahují hodně oleje, není snadné strávit, zvýší břemeno sleziny a žaludku, ovlivní funkci sleziny a žaludku, což má za následek poruchy vody a mokrých metabolismu, čímž se zvyšuje vlhkost těla. Lidé, kteří jedí hodně smaženého jídla po dlouhou dobu, jsou často náchylní k těžké ospalosti těla, lepkavé stolice a další vlhké představení.
Tuk Maso: Tučné maso je bohaté na tuk, příliš mastné, po jídle způsobí, že lidské tělo produkuje příliš mnoho hledu a vlhkosti, zhoršuje vlhkost. Například někteří lidé, kteří rádi jíst tlusté maso, mohou mít silný povlak jazyka a tělovou obezitu, která má určitý vztah s nadměrnou vlhkostí v těle.
Mastné jídlo
Koláče, čokoláda a další dezerty: Tato jídla mají vysoký obsah cukru a snadno se rozmnoží vlhkost v těle. Příliš mnoho cukru může také ovlivnit metabolickou funkci těla, což má za následek špatnou vodu a mokrý metabolismus. Například lidé, kteří často jedí dort a čokoládu, se mohou cítit těžce a slabí, což může být projevem zvýšené vlhkosti v těle.
Leplné produkty rýže: lepkavé rýžové knedlíky, knedlíky a další lepkavé rýžové výrobky jsou lepkavé, není snadné je snadné zůstat v gastrointestinálním traktu, což ovlivňuje funkci sleziny a žaludku, čímž se zvyšuje vlhkost. Zejména lidé s velkou vlhkostí a slabou funkcí sleziny a žaludku mohou mít příznaky, jako je nadýmání a trávení po jídle lepkavé rýže.
alkohol
Pivo: Pivo studené a obsahuje určité množství alkoholu, snadno poškoditelného slezinu a žaludku, což ovlivňuje funkci přepravy sleziny a žaludku. Současně alkohol také ovlivňuje metabolickou funkci jater, což má za následek abnormální vodu a metabolismus mokrých a přitěžující vlhkost v těle. Lidé, kteří pravidelně pijí hodně piva, mohou mít pivní břicho, které souvisí s hromaděním vlhkosti v těle.
Likér a další duchové: Ačkoli je alkohol teplý, alkohol má stimulující účinek na slezinu a žaludek, nadměrné pití poškodí slezinu a žaludek, ovlivní funkci sleziny a žaludku, což má za následek endogenní vlhkost. Kromě toho je teplo duchů vysoké, což je snadno produkované mokré teplo v těle a zhoršuje vlhkost.
Vysoké solné jídlo
Salizované výrobky: Solená zelenina, solené maso, solené ryby a další solené výrobky obsahují hodně soli, příliš mnoho příjmu povede k zadržení vody a sodíku v těle, zhoršuje otoky a vlhkost. Například lidé, kteří jedí okurky po dlouhou dobu, mohou zažít otoky obličeje a dolních končetin, což je spojeno se zvýšenou vlhkostí v těle.
ostatní
Mango: Mango Wet Heat, Wet Heavy Jedí příliš mnoho, mohou zhoršit příznaky vlhkého tepla těla. Někteří lidé mohou mít alergické reakce, jako je svědění kůže a vyrážky po jídle manga, které také souvisí s vlhkou a horkou povahou manga a těžkou vlhkostí v jednotlivém těle.
Ejiao and other tonics: Although ejiao, longan and other tonics have a certain tonic effect, but the nature is greasy, the spleen and stomach transport function of people with heavy moisture is weak, it is not easy to digest and absorb after eating, but zvýší břemeno sleziny a žaludku, což má za následek obtížnější vypouštění vlhkosti.