Role luteinu

Lutein je důležitá živina, která patří do rodiny karotenoidů, která hraje mnoho důležitých rolí v lidském zdraví.
Nejprve chráňte oči
Prevence onemocnění sítnice
Sítnice je důležitou součástí oka, které přijímá světlo a přeměňuje jej na nervové signály. Lutein je koncentrován v makulární oblasti sítnice, která je zodpovědná za naše centrální vidění a vnímání barev. Lutein je jako přirozené „sluneční brýle“, které absorbují hodně modrého světla. Modré světlo je druh viditelného světla s vysokou energií, hlavně ze slunečního a elektronického obrazovky zařízení, příliš mnoho modrého světla způsobí oxidační poškození sítnice. Luteinové filtrují modré světlo a snižuje jeho poškození buněk sítnice, čímž se snižuje riziko makulární degenerace související s věkem (AMD). AMD je jednou z hlavních příčin slepoty u starších osob.
Současně může lutein také zabránit retinopatii, u diabetických pacientů způsobí vysoká hladina cukru v krvi mikrovaskulární onemocnění, což postihuje normální funkci sítnice. Lutein pomáhá udržovat integritu sítnicových mikrovessu a snižuje stupeň diabetické retinopatie.
Uvolněte oční únavu
Po použití elektronických zařízení (jako jsou počítače, mobilní telefony) nebo čtení po dlouhou dobu, jsou oči náchylné k únavě, suché, bolestivé a další nepříjemné příznaky. Lutein může zlepšit krevní oběh na sítnici, poskytnout dostatečné živiny a kyslík do sítnicových buněk a pomoci zmírnit únavu očí. Navíc může zvýšit fotocitlivý výkon sítnice, aby se oko lépe přizpůsobilo různým světelným prostředím a snížila vizuální nepohodlí způsobené změnami světla.
Zlepšit vidění
Pro ztrátu zraku způsobené některými očními chorobami, jako je amblyopie, nelze lutein zcela vyléčit, ale může hrát roli při pomoci zlepšování. Může podpořit regeneraci rhodopsinu v sítnicových buňkách, látku citlivou na světlo v sítnici, která je nezbytná pro tvorbu vidění. Vhodná doplňování luteinu může zlepšit zrakovou ostrost, zejména v prostředích slabého světla, což pomáhá zlepšit vizuální jasnost.
Za druhé, antioxidační účinek
Vyčištění volných radikálů
Lidské tělo bude produkovat volné radikály v procesu metabolismu, současně vnější environmentální faktory, jako je ultrafialové světlo, znečištění, záření atd., Budou také podporovat produkci volných radikálů. Volné radikály mají vysoký stupeň chemické reaktivity a zaútočí na různé biologické molekuly v lidských buňkách, jako je DNA, proteiny a lipidy, což má za následek poškození buněk a stárnutí. Lutein má silnou antioxidační funkci, může poskytnout elektrony volným radikálům, činit z nich neaktivní, čímž se snižuje oxidační poškození volných radikálů na buňky, chrání normální strukturu a funkci buněk.
anti-aging
Protože lutein může účinně odstraňovat volné radikály, hraje také roli při oddálení celkového procesu stárnutí v lidském těle. Chrání pouze oči, ale je také dobré pro jiné orgány, jako je kůže. Například v kůži mohou volné radikály poškodit kolagen a elastická vlákna, což vede k ochabnutí kůže a vrásek. Prostřednictvím antioxidačních účinků může lutein snížit oxidační poškození pokožky, udržovat pružnost a lesk kůže a způsobit, že pokožka vypadá zdravější a mladší.
Zatřetí, výhody kardiovaskulárního systému
Snižuje riziko kardiovaskulárního onemocnění
Lutein může snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi. Vysoký cholesterol a triglyceridy jsou hlavními rizikovými faktory pro aterosklerózu, která zahušťuje a ztuhne stěny krevních cév, ovlivňuje průtok krve a zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou koronární srdeční choroby a mrtvice. Regulací krevních lipidů pomáhá lutein udržovat elasticitu a průchodnost krevních cév a snižovat výskyt kardiovaskulárních onemocnění.
Zlepšit vaskulární endoteliální funkci
Vaskulární endoteliální buňky hrají klíčovou roli při regulaci vaskulárního napětí a prevenci trombózy. Lutein může podpořit uvolňování oxidu dusnatého vaskulárními endoteliálními buňkami, které mohou uvolnit vaskulární hladký sval, rozšířit krevní cévy, snížit krevní tlak, inhibovat agregaci destiček a zabránit trombóze, čímž hrají ochrannou roli v kardiovaskulárním systému.